Каждый из нас хотя бы раз в году, но чувствует симптомы болезни: гриппа, простуды, снижение иммунитета. Что же делать с тренировками? Продолжать ли тренироваться во время болезни? Отвечаем на этот вопрос.

Рак практически не излечим. Однако ученым из Австралии удалось сделать прорыв – яд пчел убивает самый агрессивный вид раковой опухоли.

Старение уже не является причиной снижения деятельности. Сегодня много препаратов омолаживающие ваш организм – AKG одно из них.

Кто бы мог подумать, что в последних исследованиях будет установлена связь между сном и иммунитетом против коронавируса.

Многие люди отказываются худеть, ведь им и так хорошо. Однако медики установили, что ожирение увеличивает шансы заболеть вирусной болезнью, а в дальнейшем умереть от ее осложнений. 

Существует много полезных для нашего организма витаминов. Выделим из них ту группу, которая лучше всего укрепляет иммунитет и борется с вирусами, что сейчас актуально.

Принято считать, что коронавирус опасен только для пенсионеров и тех, кому за 50 лет. Однако последние исследования говорят про другое, что каждый человек находится в зоне риска.

Есть один гормон, который замедляет старение и продлевает молодость: мышцы продолжат расти. 

Спорт обладает массой преимуществ: от укрепления здоровья до долголетия. Новые исследования указывают, что ежедневные тренировки помогают справляться с депрессией.

Каждый из нас после сильного эмоционального или физического напряжения может испытывать головокружение, а также усталость. Как с этим бороться, чтобы к следующей тренировке быть в форме.