Может сложиться мнение, что натуральный бодибилдниг – это тренировки без допинга. На самом деле речь идет только о запрете стероидов, полностью замещающие ваш тестостерон. Спортивное питание на сегодняшний день может предложить несколько экспериментальных препаратов, которые помогают поддерживать, а также немного увеличивать выработку собственного тестостерона.

Глупо отрицать, что именно от качества гормонального фона зависит ваш прогресс в наборе мышечной массы. Вы можете иметь силу и подымать большие веса, но это не гарантирует рост объемов. Наше тело устроено по-другому: сила не равняется набранной мышечной массы. Стронгмены подымают намного больше бодибилдеров, но их тела не выглядят сверхъестественными. Иногда сложно отличить спортсмена от просто здорового и толстого парня.

Нужно пытаться повышать уровень тестостерона

Именно повышение уровня выработки собственного тестостерона позволит получить нужные объемы мышц. Но речь идет только о работе вашей гормональной системы. Стероиды же полностью замещают тестостерон, что приводит к атрофии яичников.

• Не стоит бояться использовать бустеры тестостерона и другие продукты спортивного питания. Данные средства безопасны для человека при соблюдении нормы их употребления. При этом человек, возможно, продлит долголетие собственного тела, если будет поддерживать гормональную систему с 30 лет.

Мы чистим зубы, чтобы они не выпадали. Пьем витамины для иммунитета. Так почему бы для профилактики не заняться сохранением выработки тестостерона. Любой орган нашего тела нуждается в профилактическом лечении. Особенно это важно мужчинам за 30 лет. Гормональный фон ухудшается, а за ним наступает ускоренный процесс старения.

Я против стероидов, но за спортивное питание, повышающее тестостерон

Нам с детства говорят, что еда должна быть разнообразной. Большинство бустеров тестостерона являются обычными травами, экстрактами, кислотами. С таким успехом можете просто пойти в магазин и купить все продукты, смешать в салат и съесть на завтрак.

Стероиды не просто так остаются запрещенными препаратами. Их эффект на организм человека не изучен, как и правильные дозировки. Нет научных доказательств, что конкретное вещество нужно ставить вот в таких дозировках. Каждый тренер имеет свое представление, сколько стоит вкалывать и глотать.

• Вы молодой, здоровый человек с еще не выработанным организмом. Потенциал прироста вашего тестостерона не раскрыт. Для начала попробуйте отказаться от вредных привычек, подобрать оптимальную тренировочную программу, купить бустеры и другой спортпит для повышения выработки тестостерона.

Я не считают стероиды чем-то аморальным или постыдным. Каждый вправе сам выбирать, как ему тренироваться и прогрессировать в мышечной массе. Стоит лишь помнить, что укрепление собственной гормональной системы неизбежно. Будете ли вы принимать стероиды или нет, но в старости придется заняться профилактикой и поддержкой собственного тестостерона. Так почему бы этого не сделать в молодости, к примеру, начиная с 30 лет. Заботиться о здоровье нужно заранее, ведь потом может настать день, когда пить Боржоми уже будет поздно.