Если вы следите за моим INSTAGRAM или просматривали фото в «Нация SportRenome», то могли заметить – отказывать себе в еде я не собираюсь. Несмотря на желание выглядеть хорошо, а также строго соблюдать правила натурального бодибилдинга считаю глупостью голодные диеты. Зачем мучить свое тело голодом, когда можно просто хорошо выглядеть и при этом объедаться любимыми лакомствами.

... Читать дальше »