В блоге даю советы, как проще всего начать худеть к лету. И чем заменить сладости и десерты

Протеин в виде порошка можно не покупать, если у вас нет проблем с аппетитом - спортип постоянно дорожает, поэтому выгоднее питаться продуктами из магазина Разницы вы при этом не почувствует

В блоге делюсь мнением насчет бустеров тестостерона - почему их стоит принимать хотя бы один раз в год каждому мужчине

Глютен в хлебобулочных изделиях может быть опасным - безглютеновые продукты могут спасти вам жизни

В "Блоге" рассказываю, что голодание или строгая диета - это не выход. Лучше найти аналоги неполезным продуктам - привожу примеры

Кето-диета может лечить сердце и защищает от сердечной недостаточности Подробнее в разделе "Библиотека"

Не стоит бояться консервантов и замороженных продуктов - есть опровержения фактов о их вреде

AKG или лекарство от старости - спортивное питание может подарить долголетие

Натурального соревновательного бодибилдинга нет. Все, абсолютно все спортсмены принимают стероиды. Новое заявление канала GenerationIron

Новое открытие ученых BCAA эффективнее протеина. Подробнее в новой статье из категории "Библиотека"

Три правила для домашних тренировок от generation iron в новой статье

КЕТО-диета - стоит попробовать. Есть научная база того, что углеводы хуже, чем жиры и белки. Лучше съесть качественное мясо, чем дорогие макароны

Что купить на лето из спортивного питания - мои рекомендации по спортпиту

Нежелательная беременность от спортивного питания и стероидов Новая статья поможет избежать зачатия ребенка Что не стоит покупать в магазине для бодибилдинга

Новая статья - как правильно пить алкоголь в бодибилдинге Все выпивают, но только избранные продолжают набирать мышечную массу

Этот день настал - проект Sport Renome официально стартовал Ждем ваших комментариев и вопросов