Во многих источниках и на сайтах производителей спортивного питания можно найти информацию, что протеин самая необходимая добавка в рационе бодибилдинга. С одной стороны, никто не врет – белок очень важен для набора мышечной массы. Однако цены этого спортпита заставляют задуматься, а действительно ли нельзя накачаться без протеина в виде спортивного питания. Мой ответ – можно!

Почему от покупки протеина можно отказаться

... Читать дальше »