Главный вопрос бодибилдинга: долголетие или экстремальная масса. Стоит понимать, чем больше вы набираете мышц сверх того, что вам дано природой, тем быстрее организм истощается. Много профессиональных бодибилдеров к 50 годам полностью теряют массу. Кожа обвисает, а гормональная система разрушена: без помощи искусственного тестостерона они жить уже не смогут. Суставы от больших весов разрушаются, поэтому вместо них вставляют металлические крепления.

Цена отката, которую нужно заплатить

... Читать дальше »